瘦小腿的方法　... - 瑜珈

Quanna avatar
By Quanna
at 2007-06-24T00:00

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我157公分體重43但是腿卻很粗大約30公分吧==(小腿肚)這樣算粗嗎?我看過很多瘦腿方法但是我很懶~"~最近有看到瑜珈的傳單請問做瑜珈可以受腿嗎?我今年國二上半身很瘦下半身卻很胖ˊˋ問題1身高157體重43的我小腿肚(小退最粗的地方)30公分算粗嗎?2跳瑜珈腿會變細或變瘦嗎?***我爬過文了請勿張貼文章或
Tags: 瑜珈

All Comments

Selena avatar
By Selena
at 2007-06-24T14:02
我建議你可以多動伸展小腿的動作，或是晚上洗澡時用冷熱水交替沖你的小腿，如果家裡有臉盆或是浴缸、水桶可以泡腳的話，建議你可以小腿可以泡熱水這樣的目的是讓你的肌肉放鬆，不要太緊繃，大概泡個15-20分鐘就可以了，再來可以常常按摩你的小腿，如果你有瘦身霜或是緊實霜的話可以泡完腳��
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2007-06-26T18:54
真的都沒回答重點耶=="我跟你說啦!你沒有問題啦!!@___@"算正常偏細好唄!!呿......~___~我163cm50kg小腿35cm欸==|||，你說呢="=不用擔心啦^^做瑜珈瘦小腿，OK阿^^瑜珈動作有很多你就專做能瘦小腿的就好了還有能美腿的勒!!欸?你說跳瑜珈?餘家沒用"跳"的吧==跳舞小腿用力，通常會變"接實"，變�

請問歸仁哪裡有學瑜珈?

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By Oscar
at 2007-06-22T00:00
請問歸仁哪裡有教瑜珈?或是新化哪裡有在教瑜珈?而且是在晚上或假日，學瑜珈真的會變瘦ㄇ?

急~急~請幫忙提供汐止、東湖有教〝熱瑜珈〞的地方?

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By Lily
at 2007-06-19T00:00
因為XXXX...的因由，我想要報名參加熱瑜珈來減重(人家說此效果最好)，但因為是在高溫下上課，所以最好是有可以 ...

膽結石手術後可以運動嗎

Andy avatar
By Andy
at 2007-06-18T00:00
膽結石用腹腔鏡開刀,傷口已經不痛了請問可否正常運動(如跑步或瑜珈)還有可以泡溫泉嗎

想要自己練瑜珈，誰可以提供教學的姿勢圖文或哪有網站?

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By Caitlin
at 2007-06-17T00:00
想要自己練瑜珈，誰可以提供教學的姿勢圖文或哪有網站?想要自己練瑜珈，誰可以提供教學的姿勢圖文或哪有網�� ...

台中學瑜珈要去哪學阿??

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By Megan
at 2007-06-15T00:00
我是個男的我想去學瑜珈會很奇怪嗎???台中哪裡可以去學瑜珈阿~~~~~學瑜珈對身體有啥好處阿!!!!瑜珈也算是種運動 ...